Total Body Yoga - lezione gratuita a Nardò

Lo Yoga è uno dei sentieri che, presso la religione induista, portano all'unione con Dio, basato su una serie di esercizi psicofisici di origini antichissime, originati nelle scuole iniziatiche dell'India e del Tibet. È ad oggi molto praticato anche in occidente, in cui nella maggior parte dei casi è stato privato dei suoi significati spirituali e viene proposto come una mera forma di ginnastica esotica alternativa. Lo Yoga insegna a dominare l'energia cosmica presente nell'uomo, manifesta come respiro, e quindi a conseguire un sicuro controllo della cosa più instabile e mobile che si possa immaginare, ossia la mente sempre irrequieta, sempre pronta a distrarsi e divagare, influendo insieme sulla vita psichica e su quella fisica dell'individuo, proponendosi di compiere una revulsione immediata dal piano dell'esperienza quotidiana, umana e terrena e di attuare con grande prontezza il possesso della più alta beatitudine.
Per chi vuol avvicinarsi a questa disciplina la palestra Dimensione Fitness in Via Pilanuova angolo Via D'Annunzio a Nardò organizza una lezione gratuita di Total Body Yoga tenunta dall'istruttrice Cinzia Stifani.

ingresso libero
start ore 10,30
infoline 3389757703